のどの痛みが治りません

昨日から続いているのどの痛みがなかなか治りません。
急に涼しくなったので、おとといの明け方あたりに冷え込んで、風邪をひいてしまったようです。

昨日も風邪薬を飲んで寝たのですが、のどの痛み以外には症状がないし、昼間にはつい動いてしまって、ちゃんと休まないものだから、治らないみたいです。
今日はお昼に車でランチを食べに行って、うちに戻ってからしばらく薬を飲んで横になっていました。

これでだいぶ体調が良くなった感じですが、のどの痛みはまだ完全にひいていません。
今夜も風邪薬を飲んで寝ることにします。
どうも季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。
気温の差が激しくて、どうもついていけなくなってしまうようです。
気をつけないといけないですね。